BACIAS E PANELAS NO JARDIM

Olá, que calor tem feitos esses dias! Está difícil agir nesses dias quentes

o corpo pede sombra e aguá fresca.

 falando em sombra...

 a sombra do chalé está florida, 

panelas e bacias fazem a vez dos vasos

adoro essas panelinhas no jardim...

 

Meu pequeno preferiu o sol...

difícil manter à sombra quando o assunto é água, 

                                                         mesmo lambuzado de filtro solar

saiu moreninho, cansado e feliz contado que já sabia nadar,

todo dia quer descer pro sítio nadar, 

fase boa essa sem compromisso ou preocupações.

bJÔ minhas queridas!

Lindo DIA!

SORVETE SAUDÁVEL - 2 ingredientes

                 Olá, depois dos exageros das festas de fim de ano

                                vai bem uma receitinha gostosa e pra comer sem culpa! Adooro!

                    Na verdade não passo vontade de comer, como pouco, assim mesmo com culpa, 

                 o que me tira um pouco do prazer de comer, já como me arrependendo rss. verdade.

                                                                     PRA COMER SEM CULPA!

só congelar, mas não muito tempo ou vira uma pedra.

assim geladinho já é ótimo,

 aqui dificilmente dá tempo de congelar rsrs.

outra opção

usei iogurte natural, mas ficou sem doce, 

recomendo iogurte de frutas mesmo

picolé de mamão, iogurte e linhaça.

 Também fiz com banana bem madura e iogurte natural, 

ficou maravilhoso.

Claro que tem calorias néh, mas não tem gordura!

Experimentem, se conhecerem outras variações me contem.

bJÔ

SINTO CHEIRO DE COISA BOA

Olá, estão todos bem nesse inicio de ano?! 

Claro que simmm!

Começo de ano é assim né, cheio de energia positiva,

planos...

projetos...

metas ...

 sonhos pra realizar

É isso que nos move.

Ótimas energias pra vocês!

bJÔ