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quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

SORVETE SAUDÁVEL - 2 ingredientes



                 Olá, depois dos exageros das festas de fim de ano
                                vai bem uma receitinha gostosa e pra comer sem culpa! Adooro!

                    Na verdade não passo vontade de comer, como pouco, assim mesmo com culpa, 
                 o que me tira um pouco do prazer de comer, já como me arrependendo rss. verdade.

                                                                     PRA COMER SEM CULPA!







só congelar, mas não muito tempo ou vira uma pedra.
assim geladinho já é ótimo,
 aqui dificilmente dá tempo de congelar rsrs.


outra opção
usei iogurte natural, mas ficou sem doce, 
recomendo iogurte de frutas mesmo


picolé de mamão, iogurte e linhaça.

 Também fiz com banana bem madura e iogurte natural, 
ficou maravilhoso.
Claro que tem calorias néh, mas não tem gordura!

Experimentem, se conhecerem outras variações me contem.
bJÔ

10 comentários:

  1. Jô adorei as dicas. Aqui minha filha bate a banana com chocolate em pó (aquele do padre) põe um pouco de canela em pó e congela...kkk...não pensamos em misturar com iogurte, com certeza deve ficar ótimo.
    Ótimo ano pra vc.
    bjs
    Edi

    meuladoarteiro.blogspot.com.br

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  2. Olá,
    adorei sua receita, estou tão feliz meu pé de manga esse ano vai dar frutos, estou ansiosa pela colheita. Já tenha uma receita para fazer. Não lembro se te enviei o endereço, ando muito atrapalhada, em fevereiro é formatura de minha filha, estou perdida. Resolvi fazer tudo sozinha, me ferrei. Meu e-mail ´s
    sulprinter@terra.com.br
    Bjos e tenha uma ótima semana.

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  3. Olá eu faço essa receitinha e pra resolver o problema do doce eu coloco adoçante a base de sucralose!! se só levar a geladeira por umas horas ele vira um mousse...

    bjs

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  4. Nossa que prático amiga, uma delicinha, bjs e boa tarde, Ana ;).

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  5. Olá!
    Esse de manga eu já fiz com iogurte, eu adicionei raspas de laranja, duas colheres de mel e um pouco de hortelã, fica maravilho! Testa depois, voce vai gostar!

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  6. Ui ui ui aqui em Portugal estamos em clima de inverno e gelados nesta altura do ano,ui,nem pensar numa coisa dessas. Beijinhos e fica com deus!! http://musiquinhasdajoaninha.blogspot.pt

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