LEGGING PARA MALHAR - VEM FAZER

          Depois que o filho começou a frequentar a escolinha eu voltei a malhar, levei um susto na hora da avaliação física, a coluna toda torta a postura desalinhada enfim... desanimador, mas animador depois de saber que pode ser corrigido com exercícios físicos, claro que não vai ser da noite para o dia.

       Já que essa é minha nova rotina, comprei malhas (suplex power) a mesma das academia e lojas esportivas que praticam  preços nada convidativos.

       Fiz um passo a passo de como faço, o que sei aprendi com minha mãe e um pouco sozinha errando e acertando, não sei se existe técnica melhor...
       
       Eu faço assim:

 uso outra peça como molde dobrada ao meio, encima do 

tecido também dobrado e corto contornado 

com 1cm maior para a costura

 a frente sempre é menor, observe que

 não tem corte na lateral 

 aqui aberta serve de molde pra segunda parte, 

corte exatamente do mesmo tamanho

costure as duas peças na parte alfinetada

fica assim

  una as duas costuras (onde está o alfinete) e 

costure até o final dos dois lados que são das pernas

 para o cós meça sua cintura e corte aprox. 5cm menor 

para que fique bem firme ao corpo, atenção: se você quer um cós com 10cm de altura o tecido deverá ter 20cm de altura pois será dobrado para costurar, ficando duplo, essa "faixa" deve ter apenas uma costura que ficará na frente da peça

assim 

 note que o cós é mais estreito que a calça, então fixe com uns pontos a costura do cós na costura da frente,

encontre o meio do cós e fixe na também na costura de trás (deu pra entender?)

assim você consegue esticar o cós uniformemente

 (igual elástico)

fica assim

 depois faça uma costura dupla pra dar acabamento 

e faça a barrinha

 prontinho.

Se ficou alguma duvida é só perguntar. Aqui tem outros modelos que fiz, pra quem está se aventurando na costura acredito que vai ajudar, porque quando fiz a primeira sofri um pouco.

bJÔ